Angkak Baik untuk Kesehatan

Selain digunakan sebagai bumbu masak, angkak sering digunakan sebagai herbal untuk membantu menyembuhkan demam berdarah, karena angkak diyakini mampu meningkatkan trombosit darah. Khasiat angkak ini sudah dikenal sejak berabad-abad lalu oleh bangsa Cina.

angkak-2-jpeg

Angkak berasal dari beras biasa yang difermentasi dengan menggunakan kapang Monascus purpureus, sehingga menghasikan beras dengan warna merah yang merupakan warna pigmen dari kapang tersebut.Angkak mudah didapat dan harganya sangat terjangkau.

Penelitian membuktikan bahwa angkak mampu menurunkan kadar LDL dan trigliserida dari penderita kolesterol. Hal ini dikarenakan adanya kelompok senyawa monakolin yang terkandung dalam angkak. Senyawa ini memiliki kesamaan struktur dna fungsi dengan lovastatin.

Lovastatin, sejauh yang kita kenal merupakan salah satu zat yang digunakan untuk anti kolesterol. Obat ini terbilang efektif untuk menurunkan kolesterol. Angkak yang mengandung senyawa monakolin, dianggap bisa mengatasi masalah yang sama. Senyawa monakolin ini akan menghambat kerja enzim yang membentuk kolesterol. Hasilnya, kadar kolesterol akan menurun karena kerja yang terhambat.

Beberapa penelitian lainnya juga menyebut adanya manfaat angkak untuk menjaga tekanan darah. Dengan banyaknya manfaat angkak bagi kesehatan, maka tidak salah jika angkak dianggap sebagai bahan makanan yang baik untuk kesehatan.

Cara mengkonsumsi angkak adalah dengan merebus angkak tersebut, kemudian meminum air rebusannya secara rutin dan teratur. Seiring kemajuan teknologi, saat ini terdapat angkak yang sudah diekstrak dalam bentuk kapsul.

10 Manfaat Putih Telur

Ternyata putih telur banyak loh manfaat buat kecantikan, terutama kulit wajah dan kesehatan rambut.

egg-whites

Nah 10 Manfaat Putih Telur sebagai berikut:

Menghaluskan Kulit

Telur mengandung protein yang tinggi, khususnya pada putih telurnya. Protein tersebutlah yang dipakai untuk menghaluskan kulit anda. Bagaimana caranya? Cukup campurkan putih telur dengan yogurt kemudian oleskan pada kulit yang ingin anda haluskan tersebut, bisa diwajah maupun ditangan dan kaki.

Menghilangkan Minyak di Wajah Anda

Seperti yang kita ketahui salah satu cara menghilangkan minyak pada wajah itu dengan vitamin E, dan vitamin itu bisa dapatkan dari telur. Caranya cukup gampang, seperti cara diatas cukup mengambilkan putih telur dan tinggal oleskan pada wajah anda, akan tetapi disini anda bisa menambahkan bedak cendana/bubuk cendana yang terbukti juga bagus untuk menutup pori-pori kulit yang besar dan mengeluarkan minyak.

Menghilangkan Jerawat

Selain untuk menghilangkan minyak di wajah, putih telur juga dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda, hal ini dikarenakan kandungan asam amino dan protein pada putih telur baik untuk menghilangkan jerawat.

Caranya, cukup oleskan masker putih telur pada wajah anda, biarkan kurang lebih 20-30 menit, kemudian bilas dengan air hangat, lalu dengan air dingin.

Sebagai Pelembab Rambut

Kandungan protein yang ada ditelur juga dapat digunakan untuk menjadi pelembab rambut anda. Tidak perlu menggunakan bahan-bahan kimia, cukup menggunakan putih telur saja rambut anda bisa lebih lembab dan sehat. Caranya gampang sekali, cukup oleskan putih telur pada rambut anda, tunggu beberapa saat, kemudian bilas dengan shampo supaya efeknya lebih segar dan cepat.

Menghilangkan Ketombe

Buat anda yang bingung bagaimana cara menghilangkan ketombe? Ternyata putih telur juga dapat menghilangkan ketombe di rambut anda, caranya cukup oleskan putih telur pada kulit kepala anda, kemudian tunggu 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air dingin. Anda juga bisa menambahkan shampo anti ketombe supaya lebih maksimal.

Mengurangi Rambut Rontok

Zat besi yang terkandung pada putih telur juga sangat baik untuk kesehatan rambut anda, dan dapat mengurangi rambut rontok serta masalah rambut lainnya. Cukup tambahkan jeruk nipis atau lemon pada putih telur supaya tidak terlalu amis, kemudian bilas dengan air dingin. Jika anda ingin menggunakan shampo juga bisa.

Rekomendasi : cara diet alami

Menghilangkan Minyak pada Rambut

Selain menghilangkan ketombe dan rambut rontok ternyata putih telur bisa menghilangkan minyak pada rambut anda, pasti anda tidak senang bukan jika rambut anda berminyak? Caranya gampang sekali, cukup oleskan putih telur pada rambut anda kemudian tunggu beberapa saat. Setelah kering, bilas dengan shampo, dan rasakan efeknya.

Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Jika anda kurang tidur, biasanya akan menyebabkan lingkaran hitam dibawah mata anda. Sebenarnya hal itu dapat dihilangkan dengan putih telur. Cukup siapkan masker putih telur kemudian oleskan pada bawah mata anda, untuk mendapatkan sensasi segar anda dapat menambahkan timun tepat diatas olesan anda tadi.

Mengencangkan dan Melembabkan Kulit Wajah

Selain membuat pori-pori wajah menjadi lebih kecil, putih telur dijadikan masker dapat mengencangkan dan melembabkan kulit wajah anda. Cukup campurkan putih telur, alpukat dan lemon. Kemudian usapkan pada wajah dan tunggu sampai mengering. Setelah itu bilas wajah anda dengan air hangat lalu air dingin. Anda bisa menambahkan lotion pelembab wajah jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

Menyembuhkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Protein juga berfungsi untuk meregenerisasi sel kulit yang mati, sehingga penggunaan putih telur untuk menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari juga dapat dilakukan. Caranya cukup campurkan putih telur dengan lemon dan madu, kemudian oleskan pada kulit yang terbakar.

4 Langkah Menghemat Plastik

Plastik merupakan bahan baku yang banyak digunakan oleh manusia, seperti untuk kemasan, sedotan, task kresek, bahan pelapis, mainanan, alat-alat rumah tangga dan alat makan, perlengkapan sekolah, dan sebagainya. Sebagian besar barang-barang rumah tangga yan gkita gunakan sehari-hari dibuat dari plastik.
Perkembangan pesat dari industri plastik dan teknologi membuat kehidupan kita menjadi lebih mudah dan praktis.

Plastik dan segala jenis barang yang dibuat dari plastik sangat sulit untuk didaur ulang. Sampah plastik dan barang dari plastik baru akan terurai atau hancur di dalam tanah dalam jangka waktu kurang lebih 200-1000 tahun kemudian.

Apabila dibakar, plastika akan mengahasilkan at kimia yan gberacun dan menimbulkan berbagai penyakit seperti menyumbat saluran pernafasan, kanker paru-paru, mengganggu kesuburan dan sebagainya.

Dengan demikian, kita diharapkan dapat lebih berhati-hati dan menjadi lebih effisien dalam memanfaatkan barang-brang berbahan plastik. Hal-hal yan gdapat kita lakukan untuk menefisienkan penggunaan plastik dan mengurangi sampah plastik adalah sebagai berikut.

1. Menggunakan dan memanfaatkan tas.kantong belanja dari kain untuk mengurangi tas.kantong belanja dari plastik.

2. Memanfaatkan barang berbahan plastik bekas untuk dibuat aneka barang kerajinan atau digunakan dalam bentuk lain seperti dompet, tas dan pernak pernik lain.

3. Mengembangkan produk plastik yan gawet sehingga penggunaannya dapat berlangsung lebih lama.

4. Mengembangkan teknologi atau inovasi bahan pengganti plastik atau mendaur ulang plastik.

5 Ciri-ciri Rumah Sehat

Artikl lingkunga hidup akan membahas 5 ciri rumah yang sehat untuk dihuni. Sebuah rumah yang sehat, asri, nyaman dan layak huni adalah rumah yang memenuhi beberapa aspek sebagai berikut;

Segi konstruksi bangunan, yaitu memiliki pondasi dan konstruksi yang cukup kuat dan aman untuk penghuni di dalamnya serta dibuat dari bahan bangunan yang tahan lama, mudah untuk dipelihara, terdapat jaringan listrik dan bersifat tahan api.

Segi kesehatan yaitu mampu menunjang kondisi kesehatan tiap penghuninya. Contoh di tiap ruangan tersedia penerangan dan tidak lembab, terpenuhinya jaringan air bersih dan air minum, terdapat pembuangan sampah, salura air pembuangan air kotor/limbah rumah tangga dan sebagainya.

Segi kenyamanan, yaitu bertujuan agar penghuni nyaman bertempat tinggal dan mudah melaksanakan kegiatannya.

Segi keterjangkauan biaya yaitu pembangunan dan pemeliharaan sarana dan prasarana rumah disesuaikan dengan dana dan kemampuan pemilik rumah.

Segi keserasian lingkungan, yaitu untuk memberikan keindahan dan keasrian lingkungan rumah. Contoh; menanam tanaman di perkarangan, memberi lampu penerangan dan seabgainya.

Lingkungan rumah yang sehat, asri, dan layak huni merupakan idaman setiap keluarga kerena memberikan banyak dampak positif bagi penghuninya, seperti rasa nyaman, mencegah terjadinya kecelakaan, mencegah dan melindungi dari terjangkitnya bibit penyakit serta memperoleh dan mencurahkan rasa kasi sayang.

Upaya penciptaan lingkungan rumah yang sehat, asri dan layak huni antara lain bermula dari pembentukan pola sikap mencintai lingkungan dari tiap anggota keluarga.